¿Como preparar un delicioso licuado de papaya?
¿Sin tiempo para desayunar? Prepárate algo rico, rápido y nutritivo.
Una excelente alternativa para bajar de peso y desintoxicar el cuerpo desde la mañana, que mejor que un nutritivo licuado de papaya.INGREDIENTES:
* 100 gramos de avena en hojuelas
* 1 cucharada de canela en polvo
* 150 gramos de papaya picada y pelada
* 200 ml. De leche vegetal
* Hielo
PREPARACIÓN:
1. Ingresa todos los ingredientes a la licuadora y licúalos hasta que quede una mezcla homogénea.
2. Si es que quieres que tu licuado este fresco, añádele los hielos y licúalo de nuevo.
3. Viértelo en un vaso, jarra, termo, etc…
4. ¡Y YA QUEDO!
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BENEFICIO:
La papaya mejora la digestión, previene infecciones intestinales, está relacionada con la pérdida de peso y tiene efectos anti inflamatorios, entre algunos beneficios.
Ahora que lo sabes tienes que darle una oportunidad y deleitarte con este licuado tan saludable.